Kunst der Selbsthilfe
Professionelle psychologische Beratung, Unterstützung und Begleitung in allen schwierigen Lebenslagen, um schwer zu bewältigende Situationen zu erleichtern und die gegenwärtige Lebenssituation zu verbessern.
- Paar- und Sexualberatung
- Einzel- und Familienberatung
- Supervision & Coaching
- Burnout und Stressmanagement
- Trauer und Liebeskummerberatung
- Krisenintervention
Schwierige Problem- und Entscheidungssituationen, veränderte Lebensbedingungen, Hilfestellung bei der Lösung und Bewältigung von Krisen, Konflikten, Beziehungskrisen, Liebeskummer, sowie beruflichen oder persönlichen Problemen, wie zum Beispiel:
- Trennung vom Partner verarbeiten
- Trennungsschmerz und Liebeskummer überwinden
- Beziehungsprobleme lösen
- Sich wieder Näher kommen - Sexualität und Flaute im Bett
- Ereignisse und Menschen loslassen, die einem nicht gut tun.
- Neue Möglichkeiten mit Stress und Überforderung umzugehen
- Unterstützung bei Neuorientierung und Selbstfindung
- Selbstliebe, Selbstwert und Selbstvertrauen aufbauen
- Konflikte lösen und bearbeiten
- Alte Muster aufdecken und verändern
- Krisenbegleitung und Entlastung
Reden wir darüber....
SELBSTbestimmt statt fremdbestimmt!
Wir alle kennen dieses Phänomen, wenn eine Freundin, der Arbeitskollege, die Tante, der Bruder usw. ein Problem haben, wissen wir sofort was zu tun ist und haben gleich eine handvoll Ratschläge parat. Aber betrifft es uns erstmal selbst, sind wir unfähig zu denken, fühlen uns blockiert, ja sogar ohnmächtig.
Hilflos drehen wir uns im Kreis und können mit den vielen gut gemeinten Tipps einfach nichts anfangen. Und ehe wir uns versehen, befinden wir uns Mitten in einer Lebenskrise, verharren im Tunnelblick, verzweifeln und sehen keinen Ausweg mehr.
Und da komme ich ins Spiel... ich sage dir nicht was du tun sollst oder gut für dich ist, sondern unterstütze dich mit Hilfe von unterschiedlichen Methoden, die für dich beste Antwort und Lösung zu finden.
Du trägst die LÖSUNG bereits in dir!
Meine Aufgaben liegen in der Beratung, Prävention, Bewusstseinsbildung und Hilfestellung.
Die psychologische Beratung ist neben der Medizin, Psychologie und Psychotherapie als die vierte Säule der Gesundheitsvorsorge etabliert.
Wenn du die Welt verändern willst, verändere erst dein Land.
Wenn du dein Land verändern willst dann verändere erst dein Dorf.
Wenn du dein Dorf verändern willst, verändere erst deine Familie.
Wenn du deine Familie verändern willst, dann verändere erst dich selbst.
Du bist der einzige Mensch der Welt, den du verändern kannst.
(Laotse)
