Kunst der Selbsthilfe

Die Kunst sich selbst zu helfen besteht darin, die Lösung in dir zum Vorschein zu bringen.

Denn du trägst die Lösung bereits in dir!

 


Unterstützung und Begleitung in schwierigen Lebenslagen
Iris Granig-Winkler - Psychologische Beratung

Ich biete professionelle psychologische Beratung und Begleitung in allen schwierigen Lebenslagen, um schwer zu bewältigende Situationen zu erleichtern und zu verbessern.

Wertfrei und mit viel Empathie gehe ich auf deine Ängste, Sorgen und Bedürfnisse ein.

 

Darüber hinaus unterstütze ich dich in den Bereichen Persönlichkeitsentwicklung, Selbstfindung, Problemlösung, Verbesserung der Beziehungsfähigkeit und in Beziehungskrisen.

 

Zusätzliche Schwerpunkte meiner Arbeit liegen in der Stress- und Burnoutprophylaxe sowie Supervision. 

 

Für das ganzheitliche Wohlbefinden und zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte biete ich unterstützend die Bioenergetische Anwendung, Kinesiologische-Balance und Aroma Arbeit an.

 

Mein Angebot


Kostenloses Kennenlerngespräch von 30 Minuten ohne Risiko. 


Ich unterstütze dich

bei schwierigen Problem- und Entscheidungssituationen,  veränderten Lebensbedingungen,  Hilfestellung bei der Lösung und Bewältigung von Krisen, Konflikten, Beziehungskrisen,  beruflichen oder persönlichen Problemen:

 

 Reden wir darüber.... 

 

Ich biete dir ein offenes Ohr, Verschwiegenheit und Neutralität.
Mit Hilfe von unterschiedlichen Methoden legen wir gemeinsam, auf Augenhöhe, den Grundstein zur Selbsthilfe.

Es verliert die schwerste Bürde die Hälfte ihres Drucks, wenn man von ihr reden kann.

Jeremias Gotthelf

SELBSTbestimmt statt fremdbestimmt!


Wir alle kennen dieses Phänomen, wenn eine Freundin, der Arbeitskollege, die Tante, der Bruder usw. ein Problem haben, wissen wir sofort was zu tun ist und haben gleich eine handvoll Ratschläge parat. Aber betrifft es uns erstmal selbst, sind wir unfähig zu denken, fühlen uns blockiert, ja sogar ohnmächtig.

 

Hilflos drehen wir uns im Kreis und können mit den vielen gut gemeinten Tipps einfach nichts anfangen. Und ehe wir uns versehen, befinden wir uns Mitten in einer Lebenskrise, verharren im Tunnelblick, verzweifeln und sehen keinen Ausweg mehr.


Und da komme ich ins Spiel... ich sage dir nicht was du tun sollst oder gut für dich ist, sondern unterstütze dich mit Hilfe von unterschiedlichen Methoden, die für dich beste Antwort und Lösung zu finden. 



Meine Aufgaben liegen in der Beratung, Prävention, Bewusstseinsbildung und Hilfestellung.

 

Die psychologische Beratung ist neben der Medizin, Psychologie und Psychotherapie als die vierte Säule der Gesundheitsvorsorge etabliert.


Wenn du die Welt verändern willst,  verändere erst dein Land.

Wenn du dein Land verändern willst dann verändere erst dein Dorf.

Wenn du dein Dorf verändern willst, verändere erst deine Familie.

Wenn du deine Familie verändern willst, dann verändere erst dich selbst.

Du bist der einzige Mensch der Welt, den du verändern kannst.

  (Laotse)    

Veränderung beginnt in dir
Veränderung beginnt in dir