Professionelle psychosoziale Beratung und Begleitung für Paare und Einzelpersonen. 

Wertfrei und mit viel Empathie gehe ich auf eure Ängste, Sorgen und Bedürfnisse ein. 

Die Kunst sich selbst zu helfen besteht darin, die Lösung in dir zum Vorschein zu bringen.

Denn du trägst die Lösung bereits in dir!

• Einzel- und Familienberatung
• Paarberatung 
• Liebeskummerberatung und Trennungsbegleitung
• Supervision & Coaching sowie Lehrsupervision LSB
• Stress- und Burnoutprävention 
• Krisenintervention
• Mentaltraining für Kinder und Erwachsene

bei schwierigen Problem- und Entscheidungssituationen,  veränderten Lebensbedingungen,  Hilfestellung bei der Lösung und Bewältigung von Krisen, Konflikten, Beziehungskrisen,  beruflichen oder persönlichen Problemen:

• Beziehungsprobleme lösen
• Sich wieder Näher kommen - Sexualität und Flaute im Bett
• Trennungsschmerz und Liebeskummer überwinden
• Ereignisse und Menschen loslassen, die nicht gut tun.
• Zielfindung und Zielerreichung
• Mentale Stärke trainieren 
• Neue Möglichkeiten mit Stress und Überforderung umzugehen
• Ängste bearbeiten (mit Mentaltraining)
• Konflikte lösen 
• Hindernde Muster aufdecken und verändern
• Krisenbegleitung und Entlastung
• Unterstützung bei Neuorientierung und Selbstfindung
• Selbstliebe, Selbstwert und Selbstvertrauen aufbauen
• Programm Stressless und Kinderleicht (Stress- und Burnoutprophylaxe, Lern- und Schulstress)

Reden wir darüber...  

Es verliert die schwerste Bürde die Hälfte ihres Drucks, wenn man von ihr reden kann.

Jeremias Gotthelf

Wir alle kennen dieses Phänomen, wenn eine Freundin, der Arbeitskollege, die Tante, der Bruder usw. ein Problem haben, wissen wir sofort was zu tun ist und haben gleich eine handvoll Ratschläge parat. Aber betrifft es uns erstmal selbst, sind wir unfähig zu denken, fühlen uns blockiert, ja sogar ohnmächtig.

Hilflos drehen wir uns im Kreis und können mit den vielen gut gemeinten Tipps einfach nichts anfangen. Und ehe wir uns versehen, befinden wir uns Mitten in einer Lebenskrise, verharren im Tunnelblick, verzweifeln und sehen keinen Ausweg mehr.

Und da komme ich ins Spiel... ich sage dir nicht was du tun sollst oder gut für dich ist, sondern unterstütze dich mit Hilfe von unterschiedlichen Methoden, die für dich beste Antwort und Lösung zu finden. 

Meine Aufgaben liegen in der Beratung, Prävention, Bewusstseinsbildung und Hilfestellung.

Die psychologische Beratung ist neben der Medizin, Psychologie und Psychotherapie als die vierte Säule der Gesundheitsvorsorge etabliert.

Bei der psychologischen Beratung bzw Lebensberatung geht es um alle Themen und Probleme des täglichen Lebens für psychisch primär gesunde Menschen. 

Bei der Psychotherapie werden psychische Störungen bzw Krankheiten diagnostiziert und behandelt, sowie Verhaltensstörungen und Leidenszustände.