Liebeskummer lohnt sich nicht mein Darling........ fast jeder kennt diesen Song, aber leider ist es nicht so leicht wie es sich anhört. Der Schmerz eines gebrochenen Herzens macht sich auf seelischer und körperlicher Ebene bemerkbar und ist eines der fiesesten Gefühle überhaupt.
Man befindet sich auf einer Achterbahn der Emotionen, hin und her gerissen zwischen Liebe, Wut, Verzweiflung und Verletzung und und und...
Liebeskummer ist eine Form von Trauer und soll auf jeden Fall nicht verdrängt werden.
Tipp: Gefühle zulassen, mit jemanden darüber reden, Rituale entwickeln, oder Schreiben eines Briefes der anschließend verbrannt werden kann etc.
Welche Ideen habt ihr so, was hat euch geholfen?
Alles Liebe!
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