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Spieglein, Spieglein...

Vor ein paar Wochen war ich gesundheitlich ziemlich angeschlagenđŸ€’. Auch die Feiertage hinterließen ihr gefĂŒrchtetes HĂŒftgold.  Reaktionen auf meine blasse Gesichtsfarbe und dunklen Augenringe blieben nicht ausđŸ˜±. Fazit: ich konnte mich im Spiegel nicht mehr ansehenđŸ˜© - ich habe mich voll aus den Augen verloren 😱


Du kennst bestimmt auch solche Situation, man fĂŒhlt sich einfach nicht mehr wohl in seiner Haut, und man wĂŒrde sich am liebsten vergraben🙈. Es ist absolut in Ordnung sich mal schlecht und hĂ€sslich zu fĂŒhlen. Aber in solchen Phasen ist es nicht besonders förderlich sich selbst dafĂŒr zu hassen 💔und zu verurteilen. Im Gegenteil, dein Körper und deine Seele zeigen dir auf, dass du sie vernachlĂ€ssigt hast☝. Gerade jetzt sollst du dir sehr viel Zuwendung und VerstĂ€ndnis schenkenđŸ„°. Gib dir selbst die Liebe, die du verdienst und dein Licht wieder zum Strahlen bringt. ☀

👉Ich achte wieder bewusst auf ausgewogene ErnĂ€hrungđŸ„—, bewege mich auf der frischen Luft đŸš¶â€â™€ïžund sorge fĂŒr ausreichende Entspannung. Außerdem gönnte ich mir einen neuen Haarschnitt. Nicht um anderen zu gefallen - sondern nur fĂŒr mich😍

👉weil ich es mir wert bin

👉 nur ich fĂŒr mich sorgen kann

👉 ich fĂŒr mich verantwortlich bin


Was tust du fĂŒr dich❓đŸŒč

Alles Liebe❀

Iris